التبويبات الأساسية

البروكلي يطرد السموم ويعزز وظيفة الكبد

البروكلي يطرد السموم ويعزز وظيفة الكبد

 ذكرت مجلة "فرويندين" الألمانية أن البروكلي يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث أنه يزخر بمادة الكلوروفيل، التي تطرد السموم البيئية من الجسم وتدعم وظيفة الكبد.

وأضافت المجلة في موقعها على الإنترنت أن البروكلي يعمل أيضاً على تدعيم عملية تنظيف الأمعاء وتنشيط عملية الأيض.

وبالإضافة إلى ذلك، يعد البروكلي غنيا بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة وفيتامين C وفيتامين E.

وللاستفادة من هذه المزايا الصحية الجمّة، تنصح "فرويندين" بطهي البروكلي بالبخار لمدة قصيرة، وذلك للحفاظ على الفيتامينات والمعادن الموجودة به.

ADMIN

وُلد المحامي جوزف أنطوان وانيس في بلدة الحدث قضاء بعبدا _ محافظة جبل لبنان _ عام 1978، وتربّى منذ طفولته على حُبّ الوطن والتضحية من أجل حريّة وسيادة واستقلال لبنان. درس الحقوق في الجامعة اللبنانية _ كلّيّة الحقوق والعلوم السياسيّة _ الفرع الثاني، وتخرج فيها حاملًا إجازة جامعيّة عام 2001، وحاز في العام 2004 دبلوم دراسات عُليا في القانون الخاصّ من جامعة الحِكمة _ بيروت. محامٍ بالاستئناف، مُنتسب إلى نقابة المحامين في بيروت، ومشارك في عدد لا يُستهان به من المؤتمرات والندوات الثقافيّة والحقوقيّة اللبنانيّة والدوليّة والمحاضرات التي تُعنى بحقوق الإنسان.

Related Posts
Comments ( 0 )
Add Comment